Démystifier la santé, rétablir la vérité
Aujourd’hui, la santé est devenue un business : il faut que les gens soient malades pour continuer à consommer des produits transformés et des médicaments. Mon objectif est tout autre.
À travers mes articles, je veux vous rendre plus autonome, vous aider à éviter les pièges de l’agroalimentaire et des fausses promesses, et surtout : vous apporter une lecture claire, scientifique et indépendante de la santé.
Thématiques principales abordées
- Énergie durable : sortir de la fatigue chronique sans stimulants
- Sommeil profond : retrouver un sommeil naturel, sans médicaments
- Perte de poids ciblée : arrêter les régimes inefficaces et comprendre ce qui fonctionne
- Nutrition fonctionnelle : sortir des dogmes sur les glucides, les jus de fruits, les “sucres lents”
- Optimisation du cerveau et de la longévité : musculation, hygiène de vie, santé après 30 ans
Vous voulez une vue d’ensemble claire, simple et concrète de ma méthode ?
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Une question, une remarque ou envie d’échanger ?
Vous pouvez me contacter directement par mail à : nthirion.pro@gmail.com
Et si vos gencives avaient un rôle à jouer dans votre perte de poids ? Inflammation chronique, alimentation, stress : les mécanismes sont liés. Ce guide vous explique comment optimiser à la fois votre santé bucco-dentaire et votre composition corporelle après 30 ans, dans une approche claire, durable et personnalisée pour les hommes et femmes actifs en France et en Suisse.