votre physique ne vous convient plus ? Vous avez perdu en concentration, en énergie, en motivation ? Je vous aide à retrouver 100% de votre potentiel biologique !
J’aide les personnes de 30-60 ans de France à :
Avoir une énergie maximale et stable
Récupérer un sommeil réparateur
Augmenter leur vivacité d’esprit
Améliorer leur mémoire
Prendre du muscle
Perdre du gras
Découvrez la Méthode Vitalité Totale pour reprendre le contrôle de votre énergie, de votre santé et de votre longévité.
Vous faites tout bien, et pourtant vous sentez que vous n’êtes pas à votre plein potentiel ? Vous voulez optimiser votre corps et votre esprit, mais vous êtes submergé par les conseils contradictoires ?
Bienvenue. Ce programme a été conçu pour les femmes et hommes actifs de 30 à 60 ans qui veulent récupérer de l’énergie, améliorer leur hygiène de vie et optimiser leur performance de manière durable.
Vous cherchez un naturopathe ou un coach sportif en france ?
Je ne suis pas naturopathe, mais si vous recherchez une approche globale, naturelle et personnalisée, alors cette page va vous intéresser.
Je suis coach sportif spécialisé en nutrition fonctionnelle. Mon approche repose sur les fondements de la biologie fonctionnelle, de la nutrition personnalisée et d’un accompagnement stratégique, pour retrouver énergie, santé et performance après 30 ans.
Contrairement à certains naturopathes, je base mes recommandations sur des données mesurables, des bilans objectifs et une stratégie sans dogme.
Découvrez ci-dessous la Méthode Vitalité Totale, une alternative concrète à la naturopathie, conçue pour les femmes et hommes de 30 à 60 ans vivant en France.
Pourquoi j'ai créé cette méthode ?
Je m'appelle Nicolas Thirion. J'ai longtemps cherché comment retrouver mon énergie, améliorer ma santé, et retrouver un corps dans lequel je me sens bien.
Enfant en surpoids, ado en détresse, adulte en quête de performance à tout prix... j'ai exploré les extrêmes. Ce que j'ai appris, c'est que la vraie transformation vient d'une approche globale, à la fois scientifique et humaine, stable et durable.
Je partage aujourd'hui une méthode qui a fait ses preuves sur moi, et sur d'autres femmes et hommes qui veulent reprendre le contrôle, avec clarté et cohérence.
Une transformation concrète
Avant : fatigue chronique, pic de stress, sensation de brouillard mental, mémoire courte, sommeil peu réparateur, forme en dents de scie.
Après :
✔ Énergie stable toute la journée
✔ Sommeil profond et régénérateur
✔ Esprit clair, mémoire nette
✔ Mieux dans ton corps, dans ta tête, dans ta vie
"Je croyais que c’était l’âge. En fait, c’était juste mon mode de vie. Grâce à la Méthode Vitalité Totale, j’ai retrouvé une énergie stable et une meilleure concentration au quotidien." - Lionel, 44 ans
Une méthode scientifique, humaine, sans dogme
Basée sur 15 ans d’expérience en nutrition, musculation, trail et respiration
Conçue par un ancien prof certifié en SVT, formé en nutrition fonctionnelle
Testée sur des profils actifs, entrepreneurs, enseignants, jeunes seniors
Aucune promesse miracle, juste des fondations solides, adaptées à vous
Un accompagnement sur 3 ou 12 mois
Inclus :
Des visios de suivi aux mois 1, 2, 3 pour l’accompagnement 3 mois
Des visios de suivi aux mois 1, 2, 3 et 6, 9 et 12 sur l’accompagnement 1 an
Questionnaire avant chaque visio + plan d’action après
Accès WhatsApp ou email (réponse sous 24h)
Bilan hebdomadaire par tableau partagé (sommeil, énergie, etc.)
Ressources complémentaires et fiches pratiques à utiliser entre les visios
Bilan et suivi des biomarqueurs inclus dans l’accompagnement 1 an
Objectif : Vous amener sur votre meilleur niveau de fonctionnement durable, sans tout chambouler dans votre vie.
Les 8 piliers de la Méthode Vitalité Totale sont la clef de votre transformation durable
Nutrition et stabilité glycémique
Sommeil profond et routines de récupération
Respiration et système nerveux parasympathique
Activité physique quotidienne et adaptée
Entraînement ciblé (force, zone 2, VO2max)
Relations sociales et émotionnelles saines
Contact avec la nature et ancrage
Complémentation ciblée et individualisée.
Ces piliers sont simples, mais leur exécution sur mesure fait toute la différence.
Si votre demande concerne uniquement l’entraînement personnalisé, vous pouvez consulter ma page de coaching sportif.
Comment commencer ?
Vous voulez savoir si c’est fait pour vous ? Vous pouvez déjà :
📝 Télécharger gratuitement le guide PDF « Passe de 50 % à 100 % de ton potentiel biologique »
📧 M’envoyer un message direct : nthirion.pro@gmail.com
Je ne cherche pas à convaincre. Je cherche à sélectionner des gens avec qui je peux vraiment travailler en profondeur.
Et le retour sur investissement ?
Moins de fatigue = plus de productivité, faites en 30 h ce que vous faisiez en 40 h. Une augmentation de 50 % de votre productivité en seulement 3 mois !
Moins de confusion = meilleure prise de décision, plus d’efficacité
Meilleure santé = moins de médicaments, moins de rendez-vous médicaux
Un changement visible en 90 jours. Des effets cumulatifs sur toute une vie.
Disponible pour la France
Coaching possible 100 % à distance pour les suivis et consultations, adaptées à votre emploi du temps. Utilisation de WhatsApp et des courriels comme outils d’échange.
Bonus offert : ton guide PDF « Passe de 50 % à 100 % de ton potentiel biologique »
Recevez gratuitement la version PDF de ma méthode avec un plan clair pour amorcer votre transformation.
Je me limite volontairement à 10 accompagnements simultanés pour rester totalement disponible et engagé pour chaque client. Si vous voulez en faire partie, contactez-moi dès maintenant à nthirion.pro@gmail.com. Les places sont limitées et se remplissent rapidement.
Qui suis-je ?
Je suis Nicolas Thirion, coach sportif santé et performance durable, diplômé en biologie et formé en nutrition fonctionnelle. Ma propre transformation, après des années de recherche, m'a conduit à une approche scientifique et personnalisée, que je partage aujourd'hui avec ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur corps et de leur esprit.
Mon approche est claire : scientifique, stratégique, sans dogme ni promesse miracle.
Découvrez mon parcours et ma vision sur la page Qui suis-je ?
Pourquoi me choisir ?
Vous êtes à un tournant de votre vie et cherchez un accompagnement fiable, fondé sur la science et adapté à vos besoins uniques ? Découvrez comment ma méthode allie rigueur scientifique et approche humaine pour vous aider à atteindre vos objectifs de performance, de vitalité et de longévité.
Pour en savoir plus, consultez Pourquoi me choisir ?.
