Performance – Prévention des blessures – Analyse biomécanique
Progressez sans vous blesser grâce à une méthode scientifique et personnalisée
Places limitées : 10 accompagnements maximum
Ce que je vous apporte
Pour femmes et hommes actifs souhaitant progresser durablement, sans surcharge et sans blessures.
✔ Améliorer votre force & endurance
✔ Optimiser votre technique
✔ Stabiliser votre énergie & récupération
✔ Débloquer votre progression en course / trail / cyclisme / fitness
✔ Reprendre le sport sans douleur
Une approche scientifique, humaine et efficace
J’applique une approche fondée sur :
• la biologie du sportif
• l’analyse du mouvement
• l’adaptation de la charge
• la prévention des blessures
• les routines de récupération
• la nutrition fonctionnelle
Objectif : une progression stable, mesurable et durable.
Ils m’ont fait confiance
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Super expérience avec Nicolas pour ma préparation d'ultra trail. […] Les résultats sont là !”
— Pierre Mermet
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “J’avais besoin de l’avis d’un expert pour améliorer mon endurance […] Nicolas m’a apporté les conseils les plus pertinents.”
— Chevrieux Nicolas
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Avec lui, j’ai retrouvé une forme qui me permet […] de reprendre le trail et la course à pied.”
— Corentin G.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “J’ai pu adapter mon quotidien, ce qui a eu un réel impact sur mes douleurs chroniques.”
— Bastien Lahaye
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ “Accompagnement sportif et nutrition avec Nicolas ! Parfait – super professionnel.”
— Valentin Decker
Bilan Premium & Suivi Sportif Personnalisé
👉 Bilan Initial Premium – Biomécanique & Mobilité
Analyse complète + tests fonctionnels + corrections techniques + plan d’action détaillé.
Idéal avant un suivi ou pour débloquer votre progression.
👉 Suivi Sportif Personnalisé – Coaching à distance
✔ Adaptations hebdomadaires
✔ Corrections vidéo (1–4 / semaine)
✔ WhatsApp < 24h ouvrées
✔ Prévention blessures
✔ Protocole structuré selon votre discipline
✔ Progression mesurable
Zones d’intervention
🏋️ Coaching sportif & préparation physique
Orne (61) et départements voisins
🧠 Nutrition fonctionnelle
Consultations en visio – France entière
🏢 Coaching en entreprise
Orne et départements voisins
📈 Suivi sportif à distance
France entière
Pourquoi me choisir ?
✔ 15 ans d’expérience
✔ Ancien professeur certifié en SVT
✔ Méthode fondée sur la science du mouvement
✔ Vision globale : entraînement + récupération + nutrition + hygiène de vie
✔ Suivi humain, exigeant et cohérent
✔ Résultats mesurables, sans promesses miracles
Rejoindre l’accompagnement
Je limite volontairement mes suivis individuels à 10 personnes maximum, afin de garantir qualité, disponibilité et progression durable.
👉 📞 Réserver votre échange (15 min offertes)
👉 Rejoindre les disponibilités