Atelier Performance & cohésion d’équipe
Renforcez la communication, la coopération et la motivation de vos collaborateurs grâce à un atelier structuré alliant dynamique collective, physiologie de la performance et psychologie du travail.
Cet atelier aide les équipes à mieux se comprendre, à travailler ensemble plus efficacement et à maintenir leur énergie tout au long de la journée.
Pourquoi cet atelier ?
Dans un environnement professionnel tendu, la performance collective dépend autant des interactions humaines que des compétences techniques.
Fatigue, stress et mauvaise coordination nuisent à la communication et aux résultats.
L’atelier propose des outils concrets pour renforcer la cohésion, réguler la charge mentale et installer des rituels simples qui favorisent l’efficacité d’équipe.
Objectifs principaux
Comprendre les mécanismes de la motivation et de la dynamique de groupe.
Développer la communication, l’écoute et la gestion des tensions interpersonnelles.
Mettre en place des rituels d’équipe favorisant la cohérence et la récupération collective.
Améliorer la capacité à se concentrer ensemble sur les objectifs clés.
Contenu de l’intervention
Introduction collective
Découverte des 3 piliers de la cohésion : alignement, confiance, communication.Exercices pratiques
Activités de coopération (sans tenue de sport) : coordination, attention partagée, synchronisation.
Simulations de communication courte : gestion du stress et feedback positif.
Mise en situation “objectif commun” : réussir ensemble une tâche sous contrainte de temps.
Rituels d’équipe & plan d’action
Check-in énergie, micro-brief de fin de journée, marche collaborative 5 min.
Identification des freins à la cohésion et solutions durables.
Feuille de route collective “3 actions à maintenir”.
Exemple d’intervention récente
Partélios – Lisieux (Calvados)
Atelier sur la performance et la cohésion autour d’exercices simples de communication, de coopération et de respiration collective.
“L’équipe a passé un bon moment… l’objectif de cohésion est atteint.” – Anne Ardaens, cheffe de projet Qualité & RSE
Public concerné
Managers, responsables d’équipes, services transverses, entreprises en croissance ou en réorganisation, structures multi-sites.
Format et durée : adaptables, de 1 h à une journée, sur site ou en visioconférence.
Tarification : sur devis, selon le nombre de participants et la durée.
