Pourquoi me choisir ?

Une approche claire, scientifique et vraiment sur-mesure

Le marché du coaching santé et nutrition est saturé d’approches génériques, de dogmes alimentaires et de programmes préfabriqués.
Mon approche prend le contre-pied total : elle est fondée sur la science, l’écoute, l’individualisation et l’efficacité mesurable.

Ce que l’on trouve (trop) souvent ailleurs…

Approche classique

Conséquences fréquentes

Programmes “prêts à l’emploi”

Progression courte, stagnation rapide

Compléments imposés (et commissionnés)

Dépenses inutiles, parfois risques de déséquilibre

Dogmes rigides (keto, vegan, jeûne forcé, etc.)

Frustration, perte de motivation, effet yo-yo

Manque d’analyse ou de mesure

Difficulté à identifier ce qui fonctionne vraiment

… et ce que je propose à la place

1. Formation scientifique & interdisciplinaire solide

Je suis titulaire d’un Master en biologie (Université de Rennes), spécialisé en biologie fonctionnelle, biochimie, physiologie humaine, écologie et neurosciences.
Je me suis formé à la nutrition fonctionnelle individualisée, à l’analyse de biomarqueurs non médicaux, à la génomique appliquée à la santé, à la respiration fonctionnelle, ainsi qu’à la préparation physique de longévité et à la performance mentale durable.

👉 Ces compétences me permettent de proposer des stratégies personnalisées réellement pertinentes, basées sur les données biologiques, le ressenti, et les contraintes de chacun.

2. Progression individualisée, sans dogme ni copier-coller

Chaque accompagnement est construit en spirale, selon votre évolution réelle.

  • Tests de mobilité

  • Évaluation hebdomadaire (sommeil, énergie, stress, poids, performance)

  • Ajustement continu selon les retours

Tous les plans sont conçus à partir de vos retours et ajustés chaque semaine.

3. Indépendance totale sur les compléments

Je peux recommander des compléments lorsque c’est pertinent, mais :

  • Je n’en vends aucun

  • Je ne touche aucune commission

  • Vous n’êtes jamais obligé d’en acheter

Objectif : une démarche rationnelle, sans conflit d’intérêts, centrée sur votre santé réelle.

4. Suivi réactif et mesurable

Vous avez un accès direct par WhatsApp ou email, avec réponse sous 24 h (jours ouvrés).
Chaque semaine, vous suivez votre évolution via un tableau partagé (niveau d’énergie, sommeil, poids, récupération, etc.).

👉 100 % de mes plans sont individualisés sur cette base.

5. Résultats concrets, visibles rapidement

  • 95 % de mes clients ressentent un regain d’énergie dès le 1ᵉʳ mois

  • Jusqu’à –5 kg en 3 mois, sans frustration ni effet yo-yo

  • Meilleure digestion, récupération, clarté mentale

  • Réduction des douleurs et des blessures sur les accompagnements longs

Pour découvrir comment je structure ces suivis, explorez la Méthode Vitalité Totale.

Choisissez votre point d’entrée

Vous voulez en savoir plus sur mon parcours ? Rendez-vous sur la page Qui suis-je ?

Places volontairement limitées

  • 10 consultations nutritionnelles initiales par mois

  • 10 coachings sportifs personnalisés en simultané

  • 5 suivis actifs pour l’accompagnement 3 mois

  • 5 accompagnements 12 mois par an

👉 Actuellement, plusieurs places sont disponibles. Les demandes sont ensuite placées sur liste d’attente pour garantir la qualité du suivi.

Prêt à démarrer ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un appel découverte.
Je vous recontacte sous 24 h pour voir si mon approche vous correspond.

Portrait de Nicolas Thirion, coach santé et performance, assis en semi-profil – approche scientifique et personnalisée pour adultes de 30 à 60 ans en France et Suisse