Coach sportif à Chantilly – Forme, santé et progression durable
Un coaching sur mesure pour les femmes et les hommes de 30 à 60 ans
Vous vivez à Chantilly, Gouvieux, Lamorlaye ou dans les alentours et vous cherchez un coach sportif sérieux, expérimenté et motivant pour reprendre le sport, renforcer votre corps ou retrouver votre énergie ?
Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et personal trainer, ancien enseignant en biologie. J’aide les adultes à progresser physiquement sans se blesser, en tenant compte de leur rythme et de leur niveau.
👉 [Qui suis-je ?]
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Une méthode fondée sur la mobilité, la vitalité et la prévention
Ma méthode repose sur un accompagnement scientifique, accessible et individualisé. Chaque programme comprend :
– du renforcement musculaire pour la posture, la stabilité et la tonicité
– du cardio adapté pour améliorer souffle, endurance et métabolisme
– de la mobilité articulaire pour gagner en fluidité et limiter les douleurs
L’objectif : vous permettre de bouger avec plus d’aisance, plus d’énergie, et de retrouver un corps capable de soutenir votre quotidien.
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Des formats adaptés à votre emploi du temps
Je propose plusieurs formats de coaching dans la région de Chantilly :
– Séances individuelles : accompagnement 100 % personnalisé
– Coaching en duo : progression motivante à deux
– Small group (3 à 5 personnes) : dynamique collective, encadrement expert
🏠 À domicile : Chantilly, Gouvieux, Lamorlaye et alentours
🌿 En extérieur : parc du Château, sentiers de la forêt de Chantilly, bords de la Nonette
🏋️♀️ En salle : si vous disposez déjà d’un accès à une salle locale
Des résultats concrets dès les premières semaines
✅ Plus de vitalité au quotidien
✅ Reprise d’une activité physique durable, sans blessure
✅ Amélioration de la silhouette et du tonus
✅ Gain de confiance et motivation retrouvée
Témoignages clients
“Nicolas a pu me coacher pendant plusieurs mois et en récompense, un gain de masse musculaire ! 💪”
— Gaetan, 32 ans, Alençon
“J'étais tombé dans une routine sportive, avec plus aucune progression. Avec Nicolas, nous avons repris mes habitudes alimentaires, mes séances de sport pour repartir sur une nouvelle dynamique. 9 mois plus tard, je n'y vois que du positif !”
— Mickaël, 39 ans, Domfront-en-Poiraie
“Douleur bas du ventre car je ne faisais pas assez de renforcement musculaire suite à beaucoup de course à pied . Conseil au top depuis les consultations j’ai plus de douleurs ! Merci”
— Marvin, 39 ans, Houdancourt
Une approche globale pour aller plus loin
Je propose également des accompagnements santé complets pour celles et ceux qui veulent agir à la racine :
👉 [Consultation en nutrition fonctionnelle]
👉 [Accompagnement 3 mois – Vitalité Totale]
👉 [Accompagnement 12 mois – Transformation Profonde]
👉 [Méthode Vitalité Totale]
