Coaching sportif et nutrition fonctionnelle au Horps

Progressez durablement avec un accompagnement personnalisé au Horps, en Mayenne.

Une approche complète pour retrouver votre vitalité au Horps

Vous habitez au Horps ou dans les environs (Mayenne, 53) et vous cherchez à :

  • Reprendre une activité physique adaptée, progressive et sans risque,

  • Perdre du poids durablement avec une méthode de nutrition fonctionnelle personnalisée,

  • Améliorer votre forme physique, votre posture ou vos performances avec un personal trainer,

  • Retrouver votre énergie, mieux dormir, mieux récupérer,

  • Être accompagné(e) sérieusement, sans discours commercial ni solution générique.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et spécialiste en nutrition fonctionnelle. J’interviens au Horps et dans tout le nord de la Mayenne, avec des séances à domicile, en extérieur, en salle ou à distance. Mon approche repose sur la science, la physiologie et la personnalisation. Elle constitue une alternative sérieuse à la naturopathie classique.

Mes services au Horps et dans la Mayenne

▶ Coaching sportif individualisé

À domicile, en extérieur ou en salle (selon disponibilité locale)

  • Séances personnalisées : musculation fonctionnelle, mobilité, cardio ciblé

  • Objectifs : perte de poids, douleurs, performance, posture

  • Tests de mobilité et de stabilité pour bâtir un programme efficace et durable

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle

En visio ou à domicile (selon localisation)

  • Analyse de vos symptômes (digestion, stress, sommeil, inflammation, fatigue)

  • Plan d’action individualisé sans complément obligatoire

  • Accompagnement fondé sur la biologie fonctionnelle et les leviers de terrain

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle au Horps

Zones desservies autour du Horps

J’interviens dans un rayon d’environ 45 minutes autour au Horps, notamment à :

  • Le Horps

  • Lassay-les-Châteaux

  • Mayenne

  • Ambrières-les-Vallées

  • Javron-les-Chapelles

  • Pré-en-Pail-Saint-Samson

Les consultations nutritionnelles peuvent également être réalisées à distance dans toute la Mayenne.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Je m’adresse aux hommes et femmes de 30 à 60 ans, que vous soyez :

  • En perte d’énergie, stressé(e) ou sujet(te) à des troubles digestifs ou chroniques,

  • En reprise ou maintien d’activité physique,

  • En recherche de solutions efficaces, logiques et personnalisées.

Pourquoi me faire confiance ?

  • 🎓 Master en biologie, spécialisation santé humaine

  • 🏋️‍♂️ Diplôme d’État de coach sportif, orienté prévention et longévité

  • 🧠 Expertise en nutrition fonctionnelle appliquée

  • 🔬 Créateur de la Méthode Vitalité Totale, bâtie autour de 8 leviers clés

👉 Pourquoi me choisir ? | Qui suis-je ?

Formats proposés au Horps

👉 Nombre de places limitées pour chaque prestation.

Tarifs et fonctionnement

Les tarifs sont transmis sur demande selon :

  • Le type de prestation (coaching, nutrition, ou les deux),

  • Le format souhaité (séance ou accompagnement),

  • La localisation (présence ou non de frais de déplacement).

Envie de transformer votre santé au Horps ?

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Je vous répondrai sous 24h avec une proposition concrète, claire et adaptée à votre profil.