Coach sportif et nutrition fonctionnelle à Méru

Retrouvez énergie, équilibre et performance grâce à un accompagnement 100 % en visio depuis Méru et ses environs dans l’Oise.

Une approche complète pour reprendre le contrôle de votre santé à Méru

Vous habitez à Méru ou dans l’Oise (60) et vous souhaitez :

  • Retrouver la forme sans vous blesser grâce à un coaching sportif en ligne personnalisé,

  • Perdre du poids durablement avec une approche de nutrition fonctionnelle adaptée,

  • Prendre du muscle avec un suivi personal trainer en visio,

  • Améliorer votre énergie, votre sommeil ou votre récupération,

  • Préparer un trail avec une planification adaptée,

  • Bénéficier d’un accompagnement réellement sur mesure, sans méthode miracle.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et consultant en nutrition fonctionnelle. J’accompagne en ligne les habitants de Méru et de l’ensemble de l’Oise pour vous aider à retrouver énergie, vitalité et équilibre, grâce à des méthodes concrètes, scientifiques et efficaces.

Ce que je propose en visio pour Méru et l’Oise

▶ Coaching sportif en visio

  • Séances personnalisées depuis chez vous, via webcam

  • Musculation fonctionnelle, mobilité, cardio

  • Adapté à vos objectifs : perte de poids, douleurs, performance

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Préparation physique pour le trail

  • Programmes spécifiques pour améliorer endurance, VO2max et puissance

  • Prévention des blessures grâce à un travail ciblé sur la mobilité et la force

  • Accompagnement en visio, du débutant au coureur confirmé

👉 Découvrir la préparation physique trail

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle en visio

  • Analyse de vos symptômes : digestion, fatigue, stress, sommeil, énergie…

  • Bilan complet de vos habitudes pour identifier les causes profondes.

  • Plan d’action personnalisé : alimentation ajustée, routines de récupération, gestion du stress.

  • Approche scientifique et concrète, sans régime miracle ni compléments imposés.

  • Résultats observés : plus d’énergie, meilleure digestion, sommeil amélioré, perte de poids durable.

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle

Zones principales desservies autour de Méru

En visio, j’accompagne des clients à Méru et dans les communes voisines, notamment :

  • Méru

  • Chambly

  • Bornel

  • Andeville

  • Esches

  • Laboissière-en-Thelle

  • Neuilly-en-Thelle

  • Villeneuve-les-Sablons

  • Amblainville

Et plus largement dans tout le département de l’Oise grâce aux consultations en ligne.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Femmes et hommes de 30 à 60 ans, que vous soyez sédentaire ou sportif, parent actif ou professionnel sous pression, l’objectif reste le même :

✅ Retrouver un fonctionnement optimal, avec une approche de nutrition fonctionnelle
✅ Profiter d’un suivi sur mesure, clair et efficace, comme avec un personal trainer disponible depuis Méru

Pourquoi me faire confiance ?

Mon approche repose sur trois piliers solides :

  • Un master en biologie

  • Une formation approfondie de coach sportif diplômé d’État

  • Une spécialisation en nutrition fonctionnelle avancée

J’ai développé une méthode éprouvée : la Méthode Vitalité Totale, basée sur 8 leviers concrets de transformation durable.

👉 Découvrez Pourquoi me choisir
👉 En savoir plus sur mon parcours : Qui suis-je ?

Quels formats sont disponibles en visio ?

Chaque format est limité en nombre de places afin de garantir une qualité de suivi optimale.

Prêt à transformer votre santé à Méru et dans l’Oise ?

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