Coach sportif et nutrition fonctionnelle à Villaines-la-Carelle (Sarthe – 72)
Retrouvez énergie, équilibre et performance grâce à un accompagnement en présentiel (à domicile, en extérieur, en salle de sport) et en visioconférence depuis Villaines-la-Carelle et ses environs.
Une approche complète pour reprendre le contrôle de votre santé à Villaines-la-Carelle
Vous habitez à Villaines-la-Carelle ou dans la Sarthe (72) et vous souhaitez :
Améliorer votre endurance et vos performances sportives
Développer votre masse musculaire et votre force avec un suivi adapté
Retrouver la forme sans vous blesser grâce à un coaching structuré
Optimiser votre énergie, votre sommeil et votre récupération
Bénéficier d’un accompagnement réellement sur mesure, sans méthode miracle
Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et consultant en nutrition fonctionnelle.
J’accompagne en présentiel dans la région de Villaines-la-Carelle et en visio dans toute la Sarthe pour vous aider à développer votre potentiel physique et retrouver une vitalité durable, grâce à des méthodes concrètes, scientifiques et efficaces.
Ce que je propose en présentiel et en visio à Villaines-la-Carelle
▶ Coaching sportif personnalisé
Séances à domicile, en salle de sport, en extérieur ou en visio
Musculation fonctionnelle, mobilité, cardio
Objectifs : performance sportive, prévention des blessures, prise de muscle, remise en forme
👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé
▶ Préparation physique pour le trail et la course à pied
Développement de l’endurance, de la VO₂max et de la puissance
Renforcement musculaire pour prévenir les blessures
Planification sur mesure, en présentiel ou en visio
Préparation spécifique : 10 kilomètres, semi-marathon, marathon, trail court, trail long ou ultra-trail
👉 Découvrir la préparation physique trail et course à pied
▶ Consultation de nutrition fonctionnelle (visio)
Analyse complète : digestion, sommeil, énergie, stress
Ajustements alimentaires adaptés (vitalité, performance, cognition, récupération, prise de muscle)
Plan d’action clair et personnalisé, sans compléments imposés
👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle
Zones principales desservies autour de Villaines-la-Carelle
En présentiel, j’interviens à :
Villaines-la-Carelle, Aillières-Beauvoir, Saint-Rémy-du-Val, Mamers, Dangeul, Saint-Longis, Rouessé-Fontaine et les communes voisines.
En visio, j’accompagne des clients dans tout le département de la Sarthe.
Pourquoi me faire confiance ?
Un master en biologie
Une formation approfondie de coach sportif diplômé d’État
Une spécialisation en nutrition fonctionnelle avancée
J’ai développé une méthode éprouvée : la Méthode Vitalité Totale, construite autour de 8 leviers scientifiques et pratiques qui permettent une transformation durable.
👉 Découvrez Pourquoi me choisir ?
👉 En savoir plus sur mon parcours : Qui suis-je ?
Quels formats sont disponibles ?
Coaching sportif personnalisé
Préparation physique trail et course à pied
Consultation en nutrition fonctionnelle
Accompagnement 3 mois Vitalité Totale
Accompagnement 12 mois Transformation Profonde
Chaque format est limité en nombre de places afin de garantir une qualité de suivi optimale.
Prêt à transformer votre santé à Villaines-la-Carelle ?
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