Coach sportif et nutrition fonctionnelle à Compiègne

Retrouvez énergie, équilibre et performance grâce à un accompagnement 100 % en visio depuis Compiègne et ses environs dans l’Oise.

Une approche complète pour reprendre le contrôle de votre santé à Compiègne

Vous habitez à Compiègne ou dans l’Oise (60) et vous souhaitez :

  • Améliorer votre endurance et vos performances sportives,

  • Développer votre masse musculaire et votre force avec un suivi adapté,

  • Retrouver la forme sans vous blesser grâce à un coaching structuré,

  • Perdre du poids durablement grâce à une approche personnalisée,

  • Optimiser votre énergie, votre sommeil et votre récupération,

  • Bénéficier d’un accompagnement réellement sur mesure, sans méthode miracle.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et consultant en nutrition fonctionnelle. J’accompagne en ligne les habitants de Compiègne et de l’ensemble de l’Oise pour développer leur potentiel physique et retrouver une vitalité durable, grâce à des méthodes concrètes, scientifiques et efficaces.

Ce que je propose en visio pour Compiègne et l’Oise

▶ Coaching sportif en visio

  • Séances personnalisées depuis chez vous, via webcam

  • Musculation fonctionnelle, mobilité, cardio

  • Objectifs variés : prise de muscle, remise en forme, perte de poids, prévention des blessures, performance sportive

  • Adapté à votre niveau et à vos contraintes

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Préparation physique pour le trail et la course à pied

  • Programmes spécifiques pour améliorer endurance, VO2max et puissance

  • Travail complémentaire en force pour réduire les blessures et progresser

  • Planification personnalisée en visio, adaptée à vos objectifs : 10 km, semi-marathon, marathon, trail court, trail long ou ultra-trail

👉 Découvrir la préparation physique trail et course à pied

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle en visio

  • Analyse de vos symptômes : digestion, fatigue, stress, sommeil, énergie…

  • Ajustements alimentaires adaptés à vos objectifs : performance, récupération, vitalité, prise de muscle ou perte de poids

  • Plan d’action concret et individualisé, sans régime miracle ni compléments imposés

  • Résultats observés : énergie stable, meilleure récupération, progression sportive, perte de poids durable

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle

Zones principales desservies autour de Compiègne

En visio, j’accompagne des clients à Compiègne et dans les communes voisines, notamment :

  • Compiègne

  • Margny-lès-Compiègne

  • Venette

  • Jaux

  • Clairoix

  • Choisy-au-Bac

  • Verberie

  • Lacroix-Saint-Ouen

  • Le Meux

Et plus largement dans tout le département de l’Oise grâce aux consultations en ligne.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Femmes et hommes actifs, sportifs ou en reprise, qui veulent :

✅ Améliorer leurs performances sportives et leur endurance
✅ Développer leur masse musculaire et leur force
✅ Retrouver la forme avec un accompagnement structuré
✅ Optimiser leur récupération et leur énergie au quotidien
✅ Perdre du poids de manière durable

Pourquoi me faire confiance ?

Mon approche repose sur trois piliers solides :

  • Un master en biologie

  • Une formation approfondie de coach sportif diplômé d’État

  • Une spécialisation en nutrition fonctionnelle avancée

J’ai développé une méthode éprouvée : la Méthode Vitalité Totale, basée sur 8 leviers concrets de transformation durable.

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👉 En savoir plus sur mon parcours : Qui suis-je ?

Quels formats sont disponibles en visio ?

Chaque format est limité en nombre de places afin de garantir une qualité de suivi optimale.

Prêt à transformer votre santé à Compiègne et dans l’Oise ?

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