Coaching nutrition et sport à Senlis et alentours

Un accompagnement individualisé pour retrouver santé, performance et équilibre durable

Vous recherchez un coach sérieux dans la région de Senlis ?

Vous êtes basé à Senlis, Chamant, Mont-l’Évêque, Aumont-en-Halatte, ou dans les environs, et vous cherchez à :

  • reprendre le sport sans vous blesser,

  • améliorer votre énergie, votre sommeil ou votre concentration,

  • perdre du poids sans effet yo-yo,

  • soulager des douleurs chroniques ou troubles digestifs,

  • bénéficier d’un suivi personnalisé, fondé sur des bases scientifiques solides ?

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé et coach en nutrition fonctionnelle. J’aide les femmes et les hommes de 30 à 60 ans à retrouver forme, vitalité et efficacité au quotidien grâce à une approche individualisée, sobre et sans promesses miracles.

Zone d’intervention autour de Senlis

Basé à Pont-Sainte-Maxence, j’interviens régulièrement à Senlis et dans les communes voisines :

  • Chamant

  • Mont-l’Évêque

  • Aumont-en-Halatte

  • Avilly-Saint-Léonard

  • Barbery, Thiers-sur-Thève, Courteuil, etc.

Coaching possible à domicile, en extérieur ou en salle, selon vos préférences.
Les consultations nutritionnelles se font en visio ou à domicile selon la distance.

Ce que je vous propose concrètement

📌 Coaching sportif personnalisé

  • Musculation fonctionnelle, cardio, mobilité, renforcement postural

  • Prévention des blessures et progression durable

  • Séances 100 % adaptées à votre niveau, votre forme et vos objectifs
    👉 En savoir plus sur le coaching sportif

📌 Consultation en nutrition fonctionnelle

  • Analyse complète de vos symptômes (digestion, stress, fatigue, poids…)

  • Plan d’action ciblé, sans compléments imposés

  • Suivi à la demande pour un changement progressif, mais durable
    👉 Découvrir la nutrition fonctionnelle

Une approche cohérente, structurée et sans dogmes

Ma méthode repose sur 8 piliers fondamentaux réunis dans la Méthode Vitalité Totale, qui vous aide à :

✅ Réduire la fatigue et retrouver un bon niveau d’énergie
✅ Perdre du poids sans frustration ni déséquilibre
✅ Améliorer votre récupération, votre sommeil, vos performances
✅ Vous sentir réellement mieux dans votre corps et votre esprit

Je propose des suivis à court et long terme selon vos besoins :
👉 Accompagnement 3 mois
👉 Accompagnement 12 mois

Témoignage client

“Je pensais tout faire bien, mais j’étais épuisé. Nicolas m’a aidé à comprendre ce qui n’allait pas dans ma routine, sans jugement ni surcharge. Résultat : j’ai retrouvé mon énergie et je dors enfin bien.”
— Claire, 36 ans

Pourquoi me faire confiance ?

🎓 Master en biologie
🏋️ Certification en préparation physique, musculation, mobilité
🧬 Spécialisation en nutrition fonctionnelle rationnelle
📊 Résultats mesurés via tableau de suivi
💬 Contact direct par WhatsApp ou mail + suivi structuré

👉 Qui suis-je ?
👉 Pourquoi me choisir ?

Formules disponibles dans la région de Senlis

Tarifs sur demande. Places limitées pour garantir un accompagnement réellement individualisé.

Souhaitez-vous retrouver forme et vitalité dans la région de Senlis ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un appel découverte.
Vous serez recontacté sous 24h pour définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre profil.