Coaching nutrition et sport à Senlis et alentours
Un accompagnement individualisé pour retrouver santé, performance et équilibre durable
Vous recherchez un coach sérieux dans la région de Senlis ?
Vous êtes basé à Senlis, Chamant, Mont-l’Évêque, Aumont-en-Halatte, ou dans les environs, et vous cherchez à :
reprendre le sport sans vous blesser,
améliorer votre énergie, votre sommeil ou votre concentration,
perdre du poids sans effet yo-yo,
soulager des douleurs chroniques ou troubles digestifs,
bénéficier d’un suivi personnalisé, fondé sur des bases scientifiques solides ?
Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé et coach en nutrition fonctionnelle. J’aide les femmes et les hommes de 30 à 60 ans à retrouver forme, vitalité et efficacité au quotidien grâce à une approche individualisée, sobre et sans promesses miracles.
Zone d’intervention autour de Senlis
Basé à Pont-Sainte-Maxence, j’interviens régulièrement à Senlis et dans les communes voisines :
Chamant
Mont-l’Évêque
Aumont-en-Halatte
Avilly-Saint-Léonard
Barbery, Thiers-sur-Thève, Courteuil, etc.
Coaching possible à domicile, en extérieur ou en salle, selon vos préférences.
Les consultations nutritionnelles se font en visio ou à domicile selon la distance.
Ce que je vous propose concrètement
📌 Coaching sportif personnalisé
Musculation fonctionnelle, cardio, mobilité, renforcement postural
Prévention des blessures et progression durable
Séances 100 % adaptées à votre niveau, votre forme et vos objectifs
👉 En savoir plus sur le coaching sportif
📌 Consultation en nutrition fonctionnelle
Analyse complète de vos symptômes (digestion, stress, fatigue, poids…)
Plan d’action ciblé, sans compléments imposés
Suivi à la demande pour un changement progressif, mais durable
👉 Découvrir la nutrition fonctionnelle
Une approche cohérente, structurée et sans dogmes
Ma méthode repose sur 8 piliers fondamentaux réunis dans la Méthode Vitalité Totale, qui vous aide à :
✅ Réduire la fatigue et retrouver un bon niveau d’énergie
✅ Perdre du poids sans frustration ni déséquilibre
✅ Améliorer votre récupération, votre sommeil, vos performances
✅ Vous sentir réellement mieux dans votre corps et votre esprit
Je propose des suivis à court et long terme selon vos besoins :
👉 Accompagnement 3 mois
👉 Accompagnement 12 mois
Pourquoi me faire confiance ?
🎓 Master en biologie
🏋️ Certification en préparation physique, musculation, mobilité
🧬 Spécialisation en nutrition fonctionnelle rationnelle
📊 Résultats mesurés via tableau de suivi
💬 Contact direct par WhatsApp ou mail + suivi structuré
👉 Qui suis-je ?
👉 Pourquoi me choisir ?
Formules disponibles dans la région de Senlis
Tarifs sur demande. Places limitées pour garantir un accompagnement réellement individualisé.
Témoignages
“Très bonne écoute! Et surtout de bons conseils sur l'alimentation et les compléments alimentaires qui m'ont permis d'améliorer mon sommeil et ma digestion.”
— Lionel, 46 ans, Toulouse
“J'ai consulté Nicolas pour gagner en énergie. Quelques semaines plus tard il y a un vrai avant/après. Conseils nutritionnels personnalisés, suggestion de complémentation et ajustement lors d'un suivi, ses conseils sont basés sur une étude d'éléments concrets et s'adaptent de manière sensible, dans le respect des attentes et limites personnelles. Un document vient compléter les rdv pour pouvoir mettre en place aisément les éléments suggérés. Je recommande +++. Merci beaucoup Nicolas 🙏”
— Claire-Lise, 34 ans, Strasbourg