Coaching sportif et nutrition fonctionnelle à Putanges‑le‑Lac

Retrouvez énergie, forme et équilibre grâce à un accompagnement personnalisé à Putanges‑le‑Lac, dans l’Orne.

Une approche complète pour reprendre le contrôle de votre santé à Putanges‑le‑Lac

Vous vivez à Putanges‑le‑Lac ou dans une commune voisine (Orne, 61) et vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique progressive, sans risque de blessure,

  • Perdre du poids de manière durable avec une stratégie nutritionnelle adaptée,

  • Améliorer votre force, votre posture et votre condition physique avec un personal trainer qualifié,

  • Optimiser votre sommeil, votre digestion et votre niveau d’énergie quotidiennement,

  • Être accompagné(e) sérieusement, avec rigueur, sans promesse marketing ni solution générique.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et spécialiste en nutrition fonctionnelle. J’interviens à Putanges‑le‑Lac et dans les environs, à domicile, en extérieur, en salle (si disponible) ou en visio. Mon approche combine biologie humaine, sciences de la santé intégrative et personnalisation avancée — bien loin des méthodes standards comme la naturopathie classique.

Mes services à Putanges‑le‑Lac et alentours

▶ Coaching sportif individualisé

À domicile, en extérieur ou en salle

  • Renforcement musculaire, mobilité, cardio, prévention des blessures

  • Adapté aux personnes débutantes ou en reprise d’activité

  • Suivi construit sur des tests fonctionnels de mobilité et de stabilité

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle

En visio ou à domicile

  • Bilan exhaustif : digestion, fatigue, stress, douleurs, sommeil

  • Stratégie nutritionnelle individuelle, sans compléments imposés

  • Approche scientifique, pratique et adaptée à votre quotidien

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle à Putanges‑le‑Lac

Zones desservies autour de Putanges‑le‑Lac

J’interviens dans un rayon de 15 à 30 minutes autour de Putanges‑le‑Lac, notamment à :
Longny les Villages, Saint-Roch-sur-Égrenne, Ménil-Hubert-sur-Orne, La Roche-Mabile, Ceaucé, Sainte-Croix-sur-Orne, Rânes, La Sauvagère

Les consultations en nutrition fonctionnelle sont également disponibles à distance, en visio.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je m’adresse aux femmes et aux hommes de 30 à 60 ans :

  • En état de fatigue ou de stress prolongé,

  • En reprise d’activité physique ou souhaitant démarrer dans de bonnes conditions,

  • En quête d’un accompagnement sérieux, fondé sur la science, sans solution miracle.

Pourquoi me faire confiance ?

🎓 Master en biologie – physiologie et santé intégrative
🏋️‍♂️ Diplôme d’État – coaching structuré, progressif et sécurisant
🧠 Nutrition fonctionnelle – méthode moderne, evidences-based, sans dogmes
🔬 Créateur de la Méthode Vitalité Totale – 8 leviers pour une transformation durable

👉 Pourquoi me choisir ? | Qui suis-je ?

Formats disponibles à Putanges‑le‑Lac

👉 Places limitées pour assurer un suivi de qualité.

Tarifs et fonctionnement

Tarifs sur demande selon :

  • Le type de prestation (sport, nutrition ou combiné)

  • Le format (séance ponctuelle ou programme structuré)

  • Le lieu (présence ou non de frais de déplacement)

Envie de transformer votre forme à Putanges‑le‑Lac ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un premier échange gratuit. Je vous recontacte sous 24 h avec une proposition personnalisée.