Coaching sportif et nutrition fonctionnelle à Lonlay-l’Abbaye

Reprenez en main votre forme et votre santé avec un accompagnement sur mesure à Lonlay-l’Abbaye, dans l’Orne.

Une approche complète pour améliorer votre bien-être à Lonlay-l’Abbaye

Vous vivez à Lonlay-l’Abbaye ou dans ses environs (Orne, 61) et vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique encadrée, efficace et adaptée à votre niveau,

  • Perdre du poids durablement grâce à une approche nutritionnelle personnalisée,

  • Améliorer votre force, votre mobilité ou votre endurance avec un personal trainer qualifié,

  • Retrouver votre énergie, mieux gérer votre stress ou vos douleurs chroniques,

  • Être accompagné(e) avec rigueur, bienveillance et sans discours simpliste.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et spécialiste en nutrition fonctionnelle. J’interviens à Lonlay-l’Abbaye et dans toute la région du bocage ornais, avec des séances à domicile, en extérieur, en salle ou en visio. Mon approche est fondée sur la science, la physiologie et l’individualisation, et représente une alternative sérieuse à la naturopathie traditionnelle.

Mes services à Lonlay-l’Abbaye et alentours

▶ Coaching sportif individualisé

À domicile, en extérieur ou en salle (selon les possibilités locales)

  • Programmes sur mesure : musculation fonctionnelle, cardio, mobilité, prévention des blessures

  • Séances construites en fonction de votre niveau et de vos objectifs

  • Test de mobilité et stabilité inclus pour mieux personnaliser chaque plan

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle

En visio ou à domicile (selon localisation)

  • Évaluation détaillée de vos symptômes : digestion, fatigue, stress, inflammation, sommeil…

  • Plan d’action ciblé, sans compléments imposés

  • Recommandations fondées sur la biologie fonctionnelle et l’optimisation de vos routines

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle à Lonlay-l’Abbaye

Zones desservies autour de Lonlay-l’Abbaye

J’interviens dans un rayon d’environ 45 minutes autour de Lonlay-l’Abbaye, notamment à :

  • Lonlay-l’Abbaye

  • Domfront-en-Poiraie

  • Saint-Bômer-les-Forges

  • Céaucé

  • Passais Villages

  • Tinchebray-Bocage

Les consultations nutritionnelles peuvent également être réalisées à distance dans tout le département.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je travaille principalement avec des hommes et femmes de 30 à 60 ans, qu’ils soient :

  • En quête de mieux-être global (énergie, digestion, sommeil, douleurs),

  • En reprise ou pratique sportive, avec un besoin de cadre structuré,

  • En recherche d’un accompagnement clair, cohérent et sans méthode miracle.

Pourquoi me faire confiance ?

  • 🎓 Master en biologie, spécialisation en physiologie humaine

  • 🏋️‍♂️ Coach sportif diplômé, expert en longévité et performance durable

  • 🧠 Spécialiste en nutrition fonctionnelle appliquée à la santé moderne

  • 🔬 Créateur de la Méthode Vitalité Totale, basée sur 8 leviers interdépendants

👉 Pourquoi me choisir ? | Qui suis-je ?

Formats disponibles à Lonlay-l’Abbaye

  • Coaching sportif personnalisé

  • Consultation de nutrition fonctionnelle

  • Accompagnement 3 mois – Vitalité Totale

  • Accompagnement 12 mois – Transformation Profonde

👉 Nombre de places limitées pour garantir la qualité du suivi.

Tarifs et modalités

Les tarifs sont communiqués sur demande en fonction de :

  • La nature de la prestation choisie (sport, nutrition, ou les deux),

  • Le format souhaité (séance ponctuelle, suivi structuré),

  • Le lieu (déplacement éventuel inclus ou non).

Vous souhaitez retrouver votre vitalité à Lonlay-l’Abbaye ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un premier échange gratuit.
Je vous recontacte sous 24h avec un plan d’action personnalisé et applicable.