Coaching sportif et nutrition fonctionnelle à Montaudin

Retrouvez forme, énergie et équilibre avec un accompagnement sur mesure à Montaudin, en Mayenne.

Une approche complète pour transformer votre santé à Montaudin

Vous habitez à Montaudin ou dans une commune voisine (Mayenne, 53) et vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique adaptée, sans vous blesser,

  • Perdre du poids avec une méthode nutritionnelle individualisée et durable,

  • Renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et votre condition physique avec un personal trainer diplômé,

  • Retrouver un bon sommeil, une digestion stable et une énergie constante,

  • Être accompagné(e) sérieusement, sans promesses miracles ni discours marketing.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et spécialiste en nutrition fonctionnelle. J’interviens à Montaudin et dans les environs, à domicile, en extérieur, en salle (si disponible) ou à distance. Mon approche s’appuie sur la biologie humaine, la santé fonctionnelle et une personnalisation approfondie — bien différente des approches standardisées comme la naturopathie.

Mes services à Montaudin et alentours

▶ Coaching sportif individualisé

À domicile, en extérieur ou en salle

  • Musculation, mobilité, cardio, prévention des blessures

  • Pour adultes débutants ou en reprise d’activité

  • Planification basée sur des tests fonctionnels de départ

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle

En visio ou à domicile

  • Analyse complète : digestion, fatigue, douleurs, stress, sommeil

  • Plan d’action personnalisé, sans complément imposé

  • Approche scientifique, pragmatique et adaptée à votre quotidien

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle à Montaudin

Zones desservies autour de Montaudin

J’interviens dans un rayon de 15 à 30 minutes autour de Montaudin, notamment à :
Saint-Denis-de-Gastines, Larchamp, Pontmain, Landivy, La Dorée, Levaré, Gorron, Saint-Mars-sur-Colmont

Les consultations en nutrition fonctionnelle sont également disponibles en visio.

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je m’adresse aux femmes et hommes de 30 à 60 ans :

  • En fatigue chronique, stress ou troubles fonctionnels,

  • En reprise d’activité physique ou souhaitant adopter une routine efficace,

  • En recherche d’un accompagnement fondé sur la science et le bon sens.

Pourquoi me faire confiance ?

🎓 Master en biologie – spécialisation physiologie et santé intégrative
🏋️‍♂️ Diplôme d’État – coaching progressif, structuré et sans blessure
🧠 Nutrition fonctionnelle – approche personnalisée, fondée sur des données fiables
🔬 Créateur de la Méthode Vitalité Totale – 8 leviers pour une transformation durable

👉 Pourquoi me choisir ? | Qui suis-je ?

Formats disponibles à Montaudin

  • Coaching sportif individualisé

  • Consultation de nutrition fonctionnelle

  • Accompagnement 3 mois – Vitalité Totale

  • Accompagnement 12 mois – Transformation Profonde

👉 Nombre de places limitées pour chaque format.

Tarifs et fonctionnement

Tarifs disponibles sur demande selon :

  • Le type de prestation (coaching, nutrition ou les deux)

  • Le format (séance ponctuelle ou accompagnement complet)

  • Le lieu d’intervention (présentiel ou visio)

Envie de reprendre votre santé en main à Montaudin ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un premier échange gratuit. Je vous recontacte sous 24 h avec une proposition personnalisée.