Coaching sportif et nutrition fonctionnelle à Pontmain

Retrouvez équilibre, énergie et santé durable avec un accompagnement personnalisé à Pontmain, en Mayenne.

Une approche complète pour améliorer votre santé à Pontmain

Vous habitez à Pontmain ou dans une commune voisine (Mayenne, 53) et vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique adaptée et sécurisée,

  • Perdre du poids durablement avec une stratégie nutritionnelle personnalisée,

  • Renforcer votre mobilité, votre force ou votre condition physique avec un personal trainer diplômé,

  • Optimiser votre sommeil, votre digestion et votre niveau d’énergie,

  • Être accompagné(e) avec méthode, sans solution miracle ni marketing excessif.

Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État et spécialiste en nutrition fonctionnelle. J’interviens à Pontmain et dans les communes voisines, avec des séances à domicile, en extérieur, en salle si disponible ou à distance en visio. Mon approche repose sur la biologie humaine, les données scientifiques modernes et une personnalisation rigoureuse — loin des pratiques standardisées comme la naturopathie classique.

Mes services à Pontmain et alentours

▶ Coaching sportif individualisé

À domicile, en extérieur ou en salle

  • Musculation, mobilité articulaire, cardio, prévention des blessures

  • Pour adultes débutants ou en reprise d’activité

  • Planification personnalisée sur la base de tests fonctionnels

👉 Découvrir le coaching sportif personnalisé

▶ Consultation de nutrition fonctionnelle

En visio ou à domicile

  • Analyse complète : digestion, fatigue, douleurs, stress, sommeil

  • Recommandations individualisées, sans complément imposé

  • Approche scientifique, pratique et adaptée à votre quotidien

👉 En savoir plus sur la nutrition fonctionnelle à Pontmain

Zones desservies autour de Pontmain

J’interviens dans un rayon de 15 à 30 minutes autour de Pontmain, notamment à :
Montaudin, Saint-Ellier-du-Maine, Landivy, Saint-Mars-sur-Colmont, Levaré, Louvigné-du-Désert, Saint-Denis-de-Gastines

Les consultations en nutrition sont également disponibles à distance (visio).

À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je m’adresse aux femmes et hommes de 30 à 60 ans :

  • En situation de stress, fatigue, digestion difficile ou surcharge mentale,

  • En reprise d’activité physique ou en transition de mode de vie,

  • Désireux d’être accompagné(e) sérieusement avec une approche claire et individualisée.

Pourquoi me faire confiance ?

🎓 Master en biologie – physiologie, santé intégrative et longévité
🏋️‍♂️ Diplôme d’État – coaching structuré, progressif, sécurisé
🧠 Nutrition fonctionnelle – approche personnalisée, fondée sur des données solides
🔬 Créateur de la Méthode Vitalité Totale – 8 leviers pour des résultats visibles et durables

👉 Pourquoi me choisir ? | Qui suis-je ?

Formats disponibles à Pontmain

  • Coaching sportif individualisé

  • Consultation de nutrition fonctionnelle

  • Accompagnement 3 mois – Vitalité Totale

  • Accompagnement 12 mois – Transformation Profonde

👉 Nombre de places limitées pour garantir la qualité du suivi.

Tarifs et fonctionnement

Tarifs disponibles sur demande selon :

  • Le type de service choisi (coaching, nutrition ou les deux)

  • Le format (séance unique ou programme suivi)

  • Le lieu (présentiel ou visio, frais de déplacement éventuels)

Envie de retrouver votre forme à Pontmain ?

👉 Cliquez ci-dessous pour réserver un premier échange gratuit. Je vous recontacte sous 24 h avec une proposition adaptée à votre situation.