Coach Sportif et Personal Trainer – Retrouver la forme sans douleur ni blessure
Offre spéciale été : 37 € jusqu’au 21 septembre – 47 € après
Est-ce que ce programme est fait pour vous ?
Vous êtes une femme ou un homme actif ?
Vous souhaitez retrouver la forme, améliorer vos performances ou prévenir les blessures ?
👉 Ce programme a été pensé pour vous.
Qui suis-je ?
Je suis Nicolas Thirion, coach sportif diplômé d’État, personal trainer, titulaire d’un master en biologie.
J’accompagne les femmes et les hommes actifs à progresser sans se blesser grâce à une approche fondée sur la science, l’écoute du corps et une adaptation continue.
Une approche sur mesure, dès la première séance
🔍 Contrairement aux approches standardisées, je propose une méthode fondée sur :
Une analyse fonctionnelle dès le départ (mobilité, posture, stabilité)
Une progression sécurisée, adaptée à votre forme du jour
Un travail de fond pour retrouver de l’énergie et éviter les blessures
Une amélioration de la composition corporelle : perte de graisse abdominale et prise de muscle
Ce que comprend chaque séance
📌 Échauffement individualisé
Ciblé selon vos zones sensibles, tests de mobilité et stabilité et la suite de la séance
📌 Entraînement ciblé
Musculation fonctionnelle, cardio ou mobilité selon vos objectifs
📌 Retour au calme personnalisé
Étirements, automassages, mobilité, respiration, le plus adapté à votre cas
📌 Ajustement en direct
Chaque séance est modulée selon votre état du jour
Modalités d’accompagnement
Dès la première séance, j’observe vos appuis, vos réactions à l’effort, vos limitations.
Pas de séance de testing mobilité payante : les tests de mobilité et stabilité sont incorporés au fur et à mesure dans les séances selon les besoins.
Formats proposés :
À domicile, en extérieur ou en salle
Coaching individuel ou en small group (2 personnes)
Fréquence : selon vos disponibilités (je conseille au moins une fois par semaine)
Suivi entre séances : possible sur demande
Offre exclusive – 5 clients max
Je limite volontairement à 5 clients actifs à la fois.
👉 Cela garantit un vrai suivi et une adaptation continue à vos besoins.
Tarifs clairs et transparents
Séance individuelle 1h : 37 € TTC au lieu de 47 € TTC jusqu’au 21 septembre inclus
Séance individuelle 1h30 : 49 € TTC au lieu de 59 € TTC jusqu’au 21 septembre inclus
Small group 1h (2 pers.) : 27 € TTC au lieu de 32 € TTC jusqu’au 21 septembre inclus
Small group 1h30 (2 pers.) : 32 € TTC au lieu de 37 € TTC jusqu’au 21 septembre inclus
Petit questionnaire à remplir avant le premier coaching afin que je prépare la séance personnalisée.
📍 Zone d’intervention : Domfront, Alençon et 40 min autour
Au-delà de 20 min : frais de déplacement (20–30 min : +10 € • 30–40 min : +20 €)
Aucun pack obligatoire. Aucun “essai gratuit”.
Chaque séance est un vrai engagement. Mais vous êtes libre de dire non et et ne plus poursuivre les séances à tout moment.
👉 Réservez votre première séance ici
Témoignages clients
“Nicolas a pu me coacher pendant plusieurs mois et en récompense, un gain de masse musculaire ! 💪”
— Gaetan, 32 ans, Alençon
“J'étais tombé dans une routine sportive, avec plus aucune progression. Avec Nicolas, nous avons repris mes habitudes alimentaires, mes séances de sport pour repartir sur une nouvelle dynamique. 9 mois plus tard, je n'y vois que du positif !”
— Mickaël, 39 ans, Domfront-en-Poiraie
“Douleur bas du ventre car je ne faisais pas assez de renforcement musculaire suite à beaucoup de course à pied . Conseil au top depuis les consultations j’ai plus de douleurs ! Merci”
— Marvin, 39 ans, Houdancourt
Prêt à passer à l’action ?
Et si 3 mois suffisaient pour retrouver votre énergie, bouger sans douleurs, et reprendre enfin confiance dans votre corps ?
👉 Cliquez ici pour réserver votre première séance
C’est sans engagement. Mais chaque semaine qui passe compte.
